공부법 고민 끝! 시각·청각·운동감각형 체크리스트로 학습 효율 UP

왜 학습 유형을 알아야 할까요?

공부가 어렵게 느껴질 때, 많은 분들이 가장 먼저 바꾸려는 건 ‘시간’입니다. 더 일찍 일어나서, 더 오래 앉아 있으면 해결될 거라고 믿지요. 하지만 혹시 방향이 잘못된 건 아닐까요? 아무리 좋은 자동차라도 엉뚱한 방향으로 달리면 목적지에 도달하지 못하듯, 자신에게 맞지 않는 학습 방식으로 공부하면 아무리 오래 해도 효율은 낮을 수밖에 없습니다. 그래서 중요한 것이 바로 학습 유형, 즉 자신에게 가장 잘 맞는 ‘학습 감각’을 찾는 일입니다. 어떤 사람은 눈으로 보면 술술 이해가 되는데, 어떤 사람은 소리로 들어야 기억에 남고, 또 어떤 분은 몸으로 직접 해봐야 감이 오죠. 이는 타고난 두뇌의 정보 처리 방식 때문이며, 이를 ‘우세 학습 양식(Dominant Learning Modality)’이라고 부릅니다. 자신의 뇌가 좋아하는 방식으로 공부할 때, 학습은 더 쉽고 오래 기억에 남게 됩니다. 결국, 자신을 아는 것이 공부의 시작이라는 말이 괜히 나온 게 아닙니다.

세 가지 주요 학습 유형: 시각, 청각, 운동감각

사람의 학습 유형은 대개 세 가지로 나뉩니다. 바로 시각적 학습자(Visual), 청각적 학습자(Auditory), **운동감각적 학습자(Kinesthetic)**입니다. 시각적 학습자는 글이나 그림, 도표, 색깔 같은 ‘보는 것’에 반응이 빠릅니다. 색색깔로 필기한 노트나 마인드맵을 활용할 때 집중이 잘 되며, 영상 강의를 보면 내용이 쏙쏙 들어오는 경우가 많지요. 청각적 학습자는 ‘듣는 것’에 민감해요. 강의를 들으면서 이해하고, 설명을 소리 내서 반복하거나 녹음해서 다시 들을 때 효과가 큽니다. 마지막으로 운동감각적 학습자는 말 그대로 몸을 ‘움직이며’ 배울 때 기억이 잘 됩니다. 필기를 자주 하거나 문제를 손으로 직접 풀어보거나, 실제 체험 중심의 활동을 통해 머릿속에 지식이 자리잡는 타입이지요. 혹시 공부할 때 자꾸 돌아다니고 싶어지는 분들 계신가요? 그게 바로 몸이 반응하는 방식일 수 있습니다.

내 학습 유형은 어떻게 찾을 수 있을까요?

“그럼 저는 어떤 학습자인가요?” 라고 궁금해지셨죠? 방법은 의외로 간단합니다. 우선 자신의 평소 행동을 관찰해보는 것이 가장 기본입니다. 예를 들어 설명을 들을 때 그림을 함께 보면 더 이해가 되시나요? 아니면 누군가의 설명을 반복해서 듣는 게 더 도움이 되시나요? 혹은 책을 보면서도 손으로 필기하거나 문제를 직접 풀지 않으면 기억이 안 나시나요? 이 세 가지 질문에 대한 답이, 어느 유형에 가까운지를 가리켜줍니다. 또한, 온라인에는 간단한 학습 유형 테스트도 많이 있습니다. ‘VARK 테스트’라고 불리는 이 설문은 16개 정도의 간단한 문항을 통해 당신의 주요 학습 감각을 분석해줍니다. 물론 단순히 한 가지 유형에만 속하는 것은 아니며, **혼합형(Multimodal)**도 있습니다. 하지만 가장 반응이 빠른 감각이 있는 법이고, 그 ‘우세 감각’을 중심으로 학습 전략을 조정하면, 효율이 눈에 띄게 달라집니다.

학습 유형에 맞는 공부법 팁

자, 이제 본격적으로 실전입니다. 시각형이라면 노트 정리를 그림이나 도표로 변형해보세요. 컬러펜을 활용해서 중요한 개념에 색을 부여하고, 마인드맵 앱도 활용해보시길 권합니다. 청각형이시라면 강의 녹음 듣기, 소리 내서 암기하기, 팟캐스트 학습 콘텐츠 활용이 좋습니다. 가능하다면 친구에게 설명하듯 말로 풀어보는 것도 큰 도움이 됩니다. 운동감각형이라면 스터디 큐브를 만들어 직접 조립하며 외우거나, 문제를 풀면서 몸을 사용하도록 해보세요. 간단한 워킹을 하며 설명을 녹음해 듣거나, 손으로 모형을 만들며 외우는 것도 좋습니다. 또, 손에 쥘 수 있는 학습 도구, 예를 들어 플래시카드를 돌리며 외우는 방식도 상당히 효과적입니다. 가장 중요한 건, 억지로 바꾸려 하지 말고, 뇌가 편해하는 방식으로 방향을 바꾸는 것입니다.

학습 유형은 고정된 것이 아닙니다

여기서 중요한 점 하나. 학습 유형은 마치 혈액형처럼 고정된 것이 아닙니다. 시간이 지나고 학습 경험이 쌓이면서 확장되거나 변화할 수도 있지요. 어린 시절엔 시각 중심이었다가, 사회생활을 하며 청각적 이해력이 발달하는 경우도 많습니다. 또는 시험에 대비해 다양한 학습 전략을 시도하다가 본인도 몰랐던 감각이 깨어나는 경우도 있죠. 그래서 너무 “나는 무조건 시각형이야!”라고 단정 지을 필요는 없습니다. 오히려 자신의 중심 감각을 기반으로 하되, 다른 감각도 보완하는 전략이 가장 유리합니다. 예를 들어 시각형이지만 청각적 요약을 병행하거나, 운동감각형이지만 도표로 정리해보는 식이죠. 마치 운동도 유산소만 하는 것보다 근력, 스트레칭까지 함께할 때 몸이 균형을 이루듯, 학습도 다양한 자극을 통해 더 깊고 넓은 이해를 이끌 수 있습니다.

마무리하며: 자기 자신을 아는 공부가 가장 강합니다

결국 공부는 외워야 할 정보의 싸움이 아니라, 자기 자신을 얼마나 잘 알고 있느냐의 싸움입니다. 자신에게 맞는 방식으로 접근하면, 그동안 “왜 나는 안 될까?”라는 자책에서 벗어나 “이제 알겠다, 이 방법이구나!”라는 확신으로 나아갈 수 있습니다. 학습의 첫 걸음은 열정도 아니고, 목표도 아닙니다. 바로 자기 이해입니다. 공부가 안 풀린다고 느끼신다면, 먼저 잠시 멈추어 자신에게 질문해보세요. “내 뇌는, 어떤 방식으로 사랑받길 원하는가?” 이 작은 물음 하나가, 앞으로의 학습 여정을 완전히 바꿔줄 열쇠가 될 수 있습니다.