공부 효율을 높이는 가장 단순한 방법, ‘정리’부터 시작하세요

공부가 안 될 땐 책상 위부터 돌아보세요

혹시 요즘 집중이 안 되고, 책상 앞에 앉아만 있어도 피곤하신가요? 이상하게 공부는 손에 안 잡히고, 자꾸 딴생각만 드시죠. 그런데 가만히 책상을 바라보면, 사용하지 않는 펜, 지난주에 풀던 문제집, 알람 꺼진 시계, 심지어 오래된 커피잔까지 자리 잡고 있지는 않으신가요? 뭔가를 정리하지 않고 계속 쌓아두면, 머릿속도 같이 복잡해진다는 사실, 한 번쯤 느껴보셨을 겁니다. 마치 방 안에 먼지가 쌓이면 공기가 탁해지듯이, 시야 안에 불필요한 것들이 많으면 뇌도 불필요한 정보로 가득 찬다고 합니다. 그러니 오늘은 공부 스킬이 아니라, 공부 환경을 바꾸는 ‘정리’라는 마법에 대해 이야기해보겠습니다.

정리는 단순히 물건을 치우는 일이 아닙니다. 그것은 선택입니다. 어떤 것을 남길지, 무엇을 지워낼지 고민하면서 결국에는 스스로에게 집중하는 길을 여는 과정이지요. 정리가 잘된 공간은 마치 백지 위에 펜을 올리는 것처럼, 새로운 시작을 가능하게 합니다. 그래서 많은 자기계발서나 성공한 사람들의 루틴을 보면, 빠지지 않고 등장하는 것이 ‘아침 정리’랍니다. 특히 공부를 위해 책상에 앉을 때, 그 공간에 불필요한 시선 차단 요소가 없다면, 머리 회전이 눈에 띄게 달라진다는 거, 경험해보시면 깜짝 놀라실 겁니다.

‘비워야 보인다’: 물건보다 중요한 건 ‘공간’입니다

자, 이제 본격적으로 공부 공간을 정리해볼까요? 가장 먼저 해야 할 일은 바로 비우기입니다. 많은 분들이 ‘정리’라고 하면 정돈된 수납을 떠올리시지만, 실은 그보다 더 먼저 해야 할 건 ‘제거’입니다. 내 공부 공간을 둘러보시고, 지난 한 달간 사용하지 않은 물건은 과감히 책상에서 치워주세요. 물건 하나하나가 눈에 띌 때마다 뇌는 ‘저건 뭐였지?’ 하고 잠깐씩 생각하게 된다고 해요. 그 찰나의 에너지 소비가 누적되면, 나중엔 멍한 상태가 되는 거죠. 그야말로 ‘시선 피로’가 집중력을 갉아먹는 셈입니다.

그리고 중요한 건, 정리는 공간을 넓히기 위한 수단이라는 점입니다. 즉, ‘공간’ 자체가 공부의 효율성을 결정짓는 도구라는 말이지요. 비워낸 자리에 여유가 생기고, 여유가 생기면 생각이 더 깊어집니다. 여백이 있는 책을 보면 집중이 잘 되는 것처럼, 여백이 있는 책상도 마찬가지입니다. 심지어 어떤 연구에서는 단순히 책상을 치우는 것만으로도 과제 수행 속도가 최대 40%까지 빨라졌다는 보고도 있을 만큼, 정리는 곧 생산성을 높이는 가장 손쉬운 방법이라는 사실, 꼭 기억해주시기 바랍니다.

카테고리별로 정리하면, 머릿속도 자동으로 구조화됩니다

정리를 하실 때는 ‘어떻게 치울까’보다 ‘어떻게 분류할까’에 더 집중해보세요. 카테고리화는 단순한 분류가 아니라, 생각의 구조를 시각화하는 작업입니다. 예를 들어, 책상 위에 있는 물건을 다음과 같이 나눠보는 거죠. ‘공부용’, ‘자주 사용하는 것’, ‘가끔 쓰는 것’, ‘장식용’ 등으로 나누고, 각 그룹에 해당하는 것들만 남겨두세요. 이렇게 카테고리를 정리하다 보면, 뇌도 자연스럽게 같은 패턴으로 사고하게 됩니다. 마치 폴더가 정리된 컴퓨터처럼, 정보를 꺼내고 넣는 일이 훨씬 쉬워진다는 거죠.

더불어, 이 과정을 통해 자신이 공부할 때 어떤 환경에 더 몰입이 잘 되는지도 알 수 있습니다. 예를 들어, 아무 장식도 없는 미니멀한 공간에서 집중이 잘 되는지, 아니면 살짝 감성이 묻어나는 무드등이나 식물이 있어야 마음이 편한지를 확인해보세요. 이건 단순히 미적 취향이 아니라, 학습의 몰입과 직결된 ‘심리적 트리거’입니다. 그러니 정리는 단순한 공간 청소가 아니라, 내 학습 스타일을 진단하고 개선하는 셀프 분석이기도 합니다.

루틴이 되어야 습관이 됩니다: ‘5분 정리법’을 시작해보세요

정리는 한 번 하고 끝나는 일이 아닙니다. 지속가능해야 진짜 실력으로 연결됩니다. 그래서 추천드리고 싶은 방법이 바로 ‘하루 5분 정리 루틴’입니다. 하루가 끝날 무렵, 혹은 공부 시작 전 딱 5분만 투자해서 책상을 비워보세요. 처음에는 어색하고 귀찮을 수도 있지만, 일주일만 해보시면 아마 책상을 치우지 않으면 마음이 불편해지는 자신을 발견하실 수 있습니다. 이때부터가 정리의 진짜 효과가 시작되는 시점이지요.

이 루틴은 단순한 정리 습관을 넘어, 하루의 마무리를 스스로 통제한다는 성취감까지 줍니다. 또, 다음 날 공부를 시작할 때 빈 책상이 주는 상쾌함은 상상을 초월합니다. 뭔가 새롭게 시작하는 기분, 머리가 맑아진 듯한 느낌, 이런 감정이 공부를 즐겁게 만들고, 결과적으로 꾸준히 학습할 수 있는 기반이 되어줍니다. 마치 매일 샤워하듯, 머릿속도 공간도 매일 씻어주는 거라고 생각해보시면 어떨까요?

정리의 끝은 자기 자신과 마주하는 일입니다

결국 정리는 공간을 정리하면서 내 마음도 정리해가는 과정입니다. 책상 위를 비우다 보면, 내가 왜 이 책을 집어들었는지, 왜 이 노트를 쓰다 말았는지, 스스로에게 질문하게 됩니다. 그렇게 하나하나 비워내며 남기는 것들에는 지금 나의 공부 방향, 목표, 그리고 마음의 상태가 자연스럽게 반영됩니다. 그래서 정리는 공부를 위한 가장 진솔한 리마인드이자, 나만의 집중력을 회복하는 의식과도 같습니다.

여러분께서는 지금 어떤 공부를 하고 계신가요? 어떤 목표를 향해 하루를 채우고 계신가요? 그 모든 답은 책상 위에 있습니다. 지금 이 순간, 눈앞의 것부터 정리해보세요. 손끝으로 비워낸 공간만큼, 마음의 여백이 생기고, 그 여백은 새로운 집중과 깊은 몰입으로 채워질 것입니다.